SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Mi wychodzi taki sam kurczak. Gotowany na patelni do odparowania wody.

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy chcecie od stronga kozaka?? Dla niego siady na jednej nodze to lajtowa kaka Zgrzewka wody na plecy, klapek na stopie Zrozum userze ze do ''wielki'' chlopiec Uklad trawienny tak wyewoluowal Jaja po treningu trawione sa jak woda Cztery piec w lapie stopiecdziesiat w siadzie Parowki na masle pomoga dac rade Jeszcze wszyscy bedziemy metodami [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 08:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widać sporo miesa siedzi ale jeszcze troche fatu i wody jest jeszcze, na zyle bedzie konkret. do kiedy redukujesz?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 17870 Data: 2012-04-10 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzisiejsza micha: 10 DZIEŃ Założenie 1800 kcal, BWT % 30/40/30 135B,60T,180WW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fea8fde044f34527aa35d79086a511c9.PNG 4x pokrzywa,4x zielona herbata,1l wody dzisiaj byłam na siłce ale tylko na pół godzinki - potruchtać/biegać na bieżni i zorientować się jak to by szło tam umieścić ten mój treniol - po zapoznaniu się z [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymac zarcia - w sumie dlatego koncze cykl (jak juz pisalem), bo nie jestem w stanie trzymac w ryzach szamy i rygoru treninigowego. wiec troche sily leci przez ubytek wody, torche przez spadek androgenow, a troche po prostu przez mniejsza podac kalorii i wegli. straty niewielkie, odbije sie na offie i potem znowu bomba. chce miec 300kg na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9307 Data: 2012-04-10 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio koksu 38 + Porady Dr. Zielonki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] że kuracja podziałała? Sól himalajska do sposobu nr 1 jest na allegro. Można też spróbować tego jak ktoś ma w domu http://en.wikipedia.org/wiki/File:Saltlamp.jpg \-) Sama sól wystarczy? 9l wody to całkiem sporo, a ciągle wszędzie piszą żeby jeść tamto bo coś się wypłukuje i jeszcze 10 innych brać rzeczy bo jeszcze co innego się wypłucze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-04-10 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja żłopię ze 6 kaw dziennie, mnóstwo wody mineralnej Ngaz, sporadycznie Cola zero, ale to do wódeczki czy też drinka. Niestety, ale podczas weekendów zdarza mi się piwko, albo 3. Raz mi się zdarzyło 11.... :)

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 08:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plastikowych Ikea 500ml, 3x prostokatne plaskie + 2 kwadratowe plaskie. 2) Grill elektryczny dwustronny Philips HD4467 3) Specjalistyczna waga elektroniczna Tech-med TM-103 + pomiar tkanki tłuszczowej, poziomu wody w organizmie Zapraszam do kontaktu, gg:6786804 lub przez Prywatna wiadomosc. Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-04-18 10:58:09

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2012-04-11 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sobotni trening 2 porcje soula; smak;bardziej intensywny,ale daje tylko max 200ml wody. mi tam smakuje ;) rozpuszczalnosc; wszystko sie rozpuszcza ladnie. pompa;przy 2 porcjach juz bardzo dobra, wystarczajaca nawet. pobudzenie;niby 400kofy , ladnie kopnelo, produkt wg mnie dobry.tyle ze jak cena spadnie sporo to znajdzie klientow o ile bedzie w [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] z dziś: 11 DZIEŃ Założenie 1800 kcal, BWT % 30/40/30 135B,60T,180WW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16b1842de91a44c5ab20cdf1f717a589.PNG + 4x pokrzywa, 2x zielona herbata, 1,5l wody TRENING 1 dzień /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13623ea6bcd0445f93e4f7cf479e0028.JPG A. brak stojaków czy innych opcji co by sztangę wrzucić na plecy – towarzystwo też było nie [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] więc chwyciłam kawałek sernika (zdjęłam piankę). Z tym ciastem chyba będzie podbite trochę białka i węgli więc te 2000kcal było. +500g brokułów i trochę innych warzyw 1.5l wody , 1x zielona herbata Zastanawiam się nad ochraniaczem na piersi, to znaczy trener kazał mi kupić. Poszukam za chwilę jakiejś opini jaki wybrać, ale Ty Saida na pewno [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Ryż?

    Post
    Dietetyka ogólna

    aha %-) wiesz, takie ideologie "bo mi się tak wydaje" można sobie dorabiać nawet do szumu wody w potoku. Daj spokój ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-11 22:13:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8702 Data: 2012-04-11 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass głowa do góry!};-) Wiem że takie pomiary dołują ale jestem pewna że to dlatego że nabrałaś wody. Okres ci się spóźnia więc jesteś napuchnięta. Uwierz mi przechodzę to co miesiąc więc wiem co mówię. Niemożliwością jest żebyś w przeciągu tygodnia obrosła fatem trzymając czysta michę. A powiedz mi jaki to sekret z tym większym ciężarem w MC? bo [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podsumowania zbliża się wielkimi krokami, mam nadzieje, że pare kg schudłem. Po sobie trochę widzę choć brzuch mam nadal nadęty ale być może to sprawa bardzo dużej ilości wody którą pije z powodu gęstości krwi. Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt261.png [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości powtórzeń? Na ginekologu robiłam na obciążeniu 25kg. A to moja dzisiejsza micha. Znowu za mało białka }:-( . Warzywa: pomidory, ogórki małosolne. Płyny: prawie 2l wody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a1bdc54be3b4dbab5a4a5c9fe8935b3.png Zmieniony przez - Almare w dniu 2012-04-12 21:32:24 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2012-04-12 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka/odblok/efekty

    Post
    Doping

    do czego tej wody

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2012-04-13 14:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DaKilla waga to wiesz, zależy co zjesz, wypijesz, czy ćwiczysz, czy nabierzesz wody, jaka jest pogoda %-), jaka siła przyciągania ziemskiego %-), biomet %-), ruchy powietrza na drugiej półkuli %-) itd. itp. Znam ten ból z samopoczuciem zależnym od niedzielnych wyników wagowo-pomiarowych... };-) Mnie też moja waga stresuje, bo spada, a wymiary nie [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] chodzę... głodna \-) Dzisiejsza micha: DNT 14 DZIEŃ Założenia: 1800 kcal, BWT % 30/40/30 135B,60T,180WW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b7d983891964e38a19e4be5ac5a084f.PNG +1,5l wody, 4x pokrzywa, 1x zielona herbata to teraz trochę pitu pitu \-) Jestem póki co po wizycie u tej kosmetyczki :-D Mam buzię jak pupcia niemowlęcia \-) wiecie, myślałam że [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 13:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co myślisz o basenie jako dodatkowym treningu? 4. Czy białko po aerobach czy siłowni? 5. Ile czasu przed oraz po treningu jedzenie? Nie jesz tłuszczy przed i po? 6. Ile wypijasz wody dziennie? 7. Jesz jakieś owoce? 8. Kolacja ile czasu przed spaniem? Ile śpisz i czy jesz węglowodany na noc? Zmieniony przez - DII w dniu 2012-04-14 18:41:50

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II na lato?

    Post
    Odżywki i suplementy

    k***a rozbrajają już mnie takie rady. Słuchaj no, a jak wypije 3 litry wody i 5herbat + jakiś inny płyn to nie będzie efektów ? Co do autora to ja bym z 4,5tygodni odczekał i zastanowił się nad połączeniem SAW + CM3, według mnie fajny zestaw.:-))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-04-14 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)